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不爬山的米雅其實對於高海拔疾病(High altitude illness)這事超級不了解,也鮮少聽說到高山症這事,也不知道如何防範高山症和治療,在多年前旅行西藏才開始了解高山症的危險性,這篇就來分享我的高山症經驗,還有預防和治療事後處理方式,但還是建議大家在出發前一定要諮詢旅遊醫學門診或是家庭醫生,如果本身有心血管疾病/貧血…絕對要先問醫生。

本文中分享都是米雅個人經驗及參考衛福部及各大醫院資料,如有內容錯誤也請告知修正。

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 ▍米雅的高山經驗談      

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接續上篇文章,【一個女生的獨遊】很寂寞,卻讓人享受孤獨和冒險的感覺

這一篇想來聊聊注意事項,還有我在旅行過程中曾經遇到的喜怒哀樂,

沒有一趟旅程都是順利美滿的,但用什麼心態來面對,才是需要學習的...

不能說自已有很厲害的旅行經驗,或是遇到每件事都能心平氣和的面對,這十多年的旅程遇到小小經驗

享給想獨遊或是已經獨遊的你

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我承認我是個不甘寂寞的人,很愛找人說話的人,卻在一次獨遊後深深愛上

常常在路上會遇到志同道合的旅伴,一塊走了幾天就會全身不對勁,覺得應該還是一個人走好了

而慢慢的,你會愛那種孤獨和冒險的感覺…而且會一發不可收拾

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我不是天生就愛冒險,天生就愛獨遊的人

曾經我是一個只跟著朋友屁股跑的人,他們說去哪我就跟的人

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旅行這件事,從來沒想過他會改變我的人生!

從小就是班級裡數一數二的高個子加上體型一直沒小隻過

造成很自卑和沒自信,在讀書時期也因為體型被同學欺負過,

而在人際交往中,沒自信導至也是讓自已處於弱勢,冷落、被排斥、

被遺忘都是很常發生的,很多的淚水都是往肚子裡吞!

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