在旅行金門前,刻板印象以為不是...
久違的運動後才發現腿力差很多,加上想讓自已變成健腳,朋友推薦下接觸到來自澳洲的2XU,2022年入手高階跑步壓力褲(壓縮長褲)後就深深愛上,穿著他走了四天的大甲媽祖遶境,十天九夜的白沙屯媽祖北港進香,一路上有如神助般,在大熱天步行沒有燒檔,更沒有發生鐵腿的狀況,2023年再度跟著白沙屯媽祖去北港進香,有了去年的經驗特別升級了裝備,新款的高階跑步壓縮長褲&排汗衣,沒想到讓我從去年步行10天29萬步進階到近40萬步,這篇就來分享一下我的進香過程,還有使用心得。
身旁的朋友幾乎都是爬山、跑步高手,讓我也想改變自已練習腳力後,加上膝蓋相對很沒力,讓我開始在google上適合我的壓力褲,主要條件:非整件同步壓縮、可分段加壓、透氣不悶熱、好清洗、快乾排汗、容易穿脫(這點比較難我後來放棄),說實在看了超多款壓力後,大多是沒有分段壓縮,加上沒實際試穿很難入手,問了好友才發現2XU這品牌或許適合我,他自已除了穿著跑步還有爬山,4天行程穿下來褲子也不會悶臭就讓我超級心動的,到了ISPO門市店員還直接穿著上班,就讓我拿出信用卡下手入手第一件2XU高階跑步壓縮長褲。
購買壓力褲前比較一下
因為已經入手第二件了,就直接來介紹我的心得
▼2022年白沙屯媽祖進香,穿著我人生第一件2XU的壓力褲
第二次跟媽祖進香依舊是入手2XU壓力褲(壓縮長褲)系列,他分為入門、中階及高階三種不同的階段,入門、中階採漸進式加壓,高階則針對大腿和小腿使用MCS壓縮,像針對我膝蓋比較沒力,但又不至於要使用護膝的狀況下,加上護膝的束縛感太重,跟店員討論過後高階版跑步壓縮長褲,比較符合我的需求,除了整件褲子的漸進式加壓,另外在大腿及四頭肌MCS壓縮,直接讓我健行時減少膝關節的負荷,另外小腿/腓腸肌MCS壓縮(小腿後側),最有感是鐵腿這件事,還有胖胖的大腿完全不會燒檔。
MCS為壓縮布料上的印製技術,針對特色肌群提供更強的壓縮及支撐力。
▼開箱2XU 女 MCS高階跑步中腰壓縮長褲(紫紅色),說實在一開始其實對於這個顏色有點害怕,會不會讓我的胖大腿更顯胖(事實上也還好)
▼這次去進香的裝備「2XU高階跑步壓縮長褲&排汗衣」
壓縮長褲採平縫接縫,減少摩擦,這樣無修圖胖大腿狀況下,二年走下來各十天都沒燒檔過。
排汗衣透氣舒適加上抗菌除臭,讓我一口氣穿上好幾天也沒問題,加上有反光LOGO在路上走更安全。
▼女生最怕會顯小腹,在腰間的位置有特別加寬,加上隱藏式抽繩設計,讓褲子更服貼會不會往下捲
▼2XU的小心機,在褲子的後方有設計口袋可以放置手機,另外超方便的拉鍊袋可放置卡片和鑰匙,在實際使用,我比較不習慣放手機,會放上的衛生紙,這次上廁所超方便拿取的。
在還沒入手前我都是穿著一般的運動褲去健走或爬爬郊山,但常常膝蓋的部份也因太久沒運動加上體重也較重,明顯膝蓋無力感,讓我運動1天可能要再休息2-3天才能再出發(加上鐵腿要休息),穿上2XU高階跑步壓縮長褲後,最有差是在支撐力了,在大腿及四頭肌MCS壓縮,讓無力的膝蓋可以透過壓縮技術大腿的肌肉群,在上階梯變簡單多了,長時間的健走/爬山也比較不會腿軟了。而在小腿的後側的小腿/腓腸肌MCS壓縮,對我來說是鐵腿的問題就不再出現,在進香的十天路上,看著每個人都小腿的貼著酸痛貼布,感謝這褲子讓我免去這問題。(鐵腿部份還是因人而異)
要特別說一下,我也會穿他去健身房,尤其是練腿日,超級超級有感,沒穿他的時候絕對會鐵腿2-3天以上,穿上他最多隔天腿微酸而已。
▼大腿及四頭肌MCS壓縮(大腿前側),獨家的壓縮方式非常服貼,在穿上時不會有不適感或束敷感(下圖大腿前側的線條即為MCS壓縮技術)。
▼小腿/腓腸肌MCS壓縮(小腿後側)
在購買前很擔心壓力褲會不會像傳統的高丹數褲襪一樣,超級難穿會是穿上不舒服,實際上布料很透氣加上很一定的彈性,材質摸起來滑滑的,第一次穿可以像褲襪用捲著往上拉,後來穿習慣就可以像一般褲子的穿著方式,穿上一整天是沒問題的,加上我連二年走連續十天的進香都穿著他,實際體驗是真的很舒適,另外布料有抗菌防臭技術,很不好意思的說我十天內只洗過一次,實際上還真的不太會臭。
▼出發跟著媽祖到北港進香去
2022年第一次跟著白沙屯媽祖徒步進香時,全程約400公里,加上是不固定路線和休息時間不足,體力是很不足夠, 每天走個2-3萬步就是極限;2023年再度跟著白沙屯媽祖進香十天,這次懂得分配體力,選擇提前1-2個小時,在重要路口停下休息等待媽祖選擇道路,在人潮走後再慢慢前進,讓步行時不會忽快忽慢,減少體力的消耗,另外,每小時安排休息5-10分,舒緩大腿和小腿的筋,還有讓腳底散熱,避免長水泡;最重要是練究隨時隨地都可以睡的功力,在10天進香路上,有2-3天是半夜行進的,要學會睡覺才撐不下去。
▼走了五天抵達北港朝天宮
▼褲子上反光LOGO提高可見度,讓我的進香路上更安全
▼2022年走了29萬多步,2023年進度到39萬步,真的只要更堅持完成,10天真的不難(還是感謝好褲子讓我的健行里程再上一層樓)
▼跟著11萬人一路從苗栗通宵出發往雲林北港進香路上,經過稻田、經過老街、經過提防,要不是走了這段路,不然我也不會走進這角落