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跟著大甲媽祖遶境新手上路建議(行程、路線、行李、鞋襪、推車選擇、必帶物品)

大學的時候就曾跟著大甲媽祖遶境走過彰化市區,那時候就被震撼到,沒想到這麼熱鬧,終於把腳力練好想說跟著媽祖走一趟,挑選陪媽祖進新港的那天,從雲林土庫出發走到嘉義新港,再回程一路走到雲林西螺、彰化北斗四天的旅程,這一路上有如是媽祖安排好的,每次當我累了就有人來給我打氣,或是發送好吃的補給品,給我力量走下去,特別整理一下這幾次進香/遶境的裝備,希望對於新手上路可以幫助,包含事前準備、行程、路線、行李、鞋襪、推車選擇、必帶物品,希望對你們有幫忙。

 

事前準備

參與每間廟宇的進香/遶境的規定不同,因此建議出發前看一下大甲鎮瀾宮官網粉絲頁,例如大甲媽祖是不需要事先報名的,如果需要請進香旗的話(沒有一定要請),需事前到大甲鎮瀾宮擲杯,另外攜帶進香旗時,不可帶進廁所…等(這部份的規定,詳細請詢問廟宇)

  • 最重要就是體力,如果沒有長時間步行習慣的人,出發前1-2個月,建議練到一口氣走10公里以上,再加上負重4-5公斤,後續慢慢增加至15公里,這樣也可以知道鞋子和腳是否需要調整。(最重要是看會不會起水泡)出發前,最重要腳指甲一定要剪,因為長時間走路,指甲太長會和鞋一直撞,會造成指甲瘀血。
  • 遶境前3天開始吃素,至祝壽大典後才開葷,只參加回程都不需要。
  • 大甲媽祖遶境會建議提早6小時出發,因此在移動上比較不會人擠人,在物資補給也是很早就開始發放,反而在媽祖走後較難拿到物資補給。(2022年在西螺就超尷尬的><貪睡後來一路上都沒物資補給,好險10公里後發現全家)

 

大甲媽祖遶境行程

2024年起駕時間為4月5日(五),4月09日(二)08時在新港奉天宮的祝壽大典,回鑾時間為4月14日(日)

如果假期不多的人,建議可以參與出發/回程/祝壽大典最為熱鬧好玩。

詳細行程請見大甲鎮瀾宮官網

 

 

大甲媽祖遶境路線地圖

感謝跟著媽祖去遶境新手團每年更新的路線地圖,包含時程表上全部廟宇的路線

大甲媽祖遶境路線-去程
https://goo.gl/go9BVe
大甲媽祖遶境路線-回程
https://goo.gl/J2JFrc

手機可以用免費的『Google地圖』APP或是使用瀏覽器APP觀看, 大家可以先在手機上試試看喔,真的要使用的人請先看看有標記的部分,熟悉一下路線。
好用功能有
1)可以同時顯示自己目前所在位置與方向,
2)不要開導航,其實很省電。
去程改版後新增休息地點(住洗)和回程宮廟,點一下”查看地圖圖例”後自行勾選才會顯示。
———-使用教學影片(無音效)———-
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跟大甲媽祖遶境行李要準備什麼

有別於白沙屯媽祖有有行李車可以放,大甲媽祖的行程建議使用推車帶上自已的所有行李,因此推車是非常重要的,下面有特別介紹

下圖ikea的袋子是放折疊小拖車 

建議行李列表

•手機App: 大甲媽祖遶境GPS定位(IOS安卓)

•背包

  • 大背包1個
  • 小腰包1個
  • 背包防水套

•個人物品

  • 排汗衣物2-3件
  • 壓力褲(推2XU)
  • 內衣2-3件
  • 防風外套(必須要)
  • 免洗內褲
  • 厚底五指襪穿1帶1 (大推injinji)
  • 健走鞋(大推我挺你健康鞋)
  • 拖鞋 1雙
  • 遮陽帽子1頂、袖套

•個人藥品/保健品

  • 止痛藥、腸胃藥、感冒藥、肌肉鬆弛劑等
  • 保健品(維他命B群)
  • 透氣膠帶(碘酒和針線可除水泡)
  • 防蚊液

•雨衣斗蓬式雨衣更適合及大垃圾袋(裝衣物)

•電器

  • 行動電源
  • 充電線帶1備1
  • 多孔延長線
  • 輕巧型吹風機(點我看建議)
  • 夜間警示燈(一般現場會發)

•盥洗用具

  • 肥皂
  • 洗髮精
  • 牙刷
  • 牙膏
  • 毛巾

•保養品

  • 化妝水
  • 乳霜或油
  • 防曬

•睡覺用

•健保卡

•少許現金(會有扒手請小心)

 

 

衣物準備

最基本備上2-3套排汗衣,2022年晚上睡在外面依舊會覺得冷建議還是要帶上外套,另外褲子建議可以穿上壓力褲(推薦2XU),真的會很有感,我十天走下來都沒有鐵腿和燒檔的問題,如果覺得壓力褲害羞可以再套自已的外褲也行。

女生的話,推薦穿運動內衣或bar top比較簡單舒服。

註:也可以透過店到店寄送,事先將乾淨的衣服到新港,到新港再將髒衣服送回。

 

壓力褲記得要挑選有大腿前側和小腿後側加壓的可參考2XU,有分基礎、中階和高階(男女生不同),穿壓力褲除了避免鐵腿,另外也減少燒擋的問題發生

我自已是穿高階的女款(基礎款高階)、男款(基礎款高階)

跟著媽祖進香/遶境必備健走神器,避免鐵腳燒檔-2XU高階跑步壓力褲&排汗衣

鞋子/拖鞋:

  • 建議要大上一號的健走鞋,登山鞋則太硬不推薦,另外千萬不要買新鞋去,一定要先將鞋穿軟穿習慣再上路。
  • 可以選購健走鞋或水陸兩用鞋,長時間走路很需要支撐力足夠鞋墊,可以避免足底筋膜炎。
  • 拖鞋則建議母子鱷魚的拖鞋,一定要帶一雙路上可以換穿。

圖來自官網

襪子選購

超推有厚度五指襪,我試過了母子鱷魚、injinji、狄卡農,最推injinji 最舒適價位高400-500元左右(點我查詢),只需要穿一雙就很夠,母子鱷魚的次之,價位中等250元相較下較薄(一般生活使用很剛好),因此路上我會再外加一雙襪子。另外,高價位博克多,也是滿多人推的(我沒買過就不無法給評價),建議依照自已預算來選購。

圖來自官網

背包選擇

建議18-24公升負重效果佳的,最好選有腰間綁帶讓背包可以固定在身上以避免晃動、磨到皮膚會超痛的。行進間身上的負重最好在3-5公斤內就好,帶上藥品、保暖外帶、雨具、行動電源、少許錢、健保卡即可,路上補給很多不需要多備水或食物,另外背包一定要備上雨套和裡面放著大垃圾袋,去年暴雨沒注意到,背包裡全溼讓我沒衣服,因此特別提醒大家。

我自已是帶Gregory的24公升的,剛好可以放上我帶的所有東西。大概8公斤左右。

圖來自官網

跟媽祖遶境拖車建議

連續跟了大甲和白沙屯媽祖,在走大甲媽祖時因為路線是固定使用推車方便不少,,至於需不需要就因人而異,這一路問下來評價最好就是嬰兒車、露營用拖車或寵物車,另外,買菜車也是最多人用,但普遍聽起來推起來滿吃力的(角度太低,需要改裝才好推),還有輪太小也耐久推。

考量點建議如下

  • 輪子大小/數量(大輪子較好推、至少3-4顆最佳)
  • 空間大小(要帶多少物品)
  • 重量(太重反而變成阻力)
  • 推/拖車的手把高度(影響身體姿適)

 

我自已是帶可以收納的折疊2輪推車再加上繩子+勾子(下左圖),讓我的腰包跟我的手一同拉動,這樣省力不少,但說實在短時間還不錯,長時間太辛苦了(大甲媽祖我拉了四天)

帳篷/睡袋/睡墊也要帶

疫情關係,能住的地方實在不多,建議買上單人帳篷5-600元有找,睡袋可以買15度左右使用就好,一樣500元有找,睡墊則買有2-3公分厚度可折疊或充氣式的,地板真的很冷,2022年香客大樓走廊、廟裡面、朋友家,真的不用擔心沒地方睡,媽祖會帶大家去可以方便休息的地方,在媽祖駐駕的點都會有帳蓬可以洗澡、睡覺,再帶上自已私人需要的物品即可。

推薦幾款常見

單人帳篷 –>第一款第二款(拋帳)

睡袋 –>超迷你信封睡袋 680克

睡墊–>充氣睡墊 第二款

推薦幾款常見

單人帳篷 –>第一款

睡袋 –>超迷你信封睡袋 680克

睡墊–>充氣睡墊 

 

如何不長水泡

非常幸運二年走下來我都沒長水泡,但因為我腳有足底筋膜炎的關係,因此都會貼上肌貼(3天換一次),下面是我必做的方式

  1. 每根腳指都會貼上透氣膠帶(1-2圈但千萬不要貼太緊)
  2. 再穿上厚底五指襪,也有人貼透氣膠帶後直接穿二層。
  3. 散熱:一個小時絕對要停下來散熱。
  4. 鞋子本身要選透氣(我是穿母子鱷魚的洞洞鞋)

 

跟著大甲媽祖遶境心得/Q&A

我是第一次跟著走,因此一路上其實什麼都不懂,反正不懂我就會問,首先最重要一定要下載APP,從上面可以得知媽祖目前的位置,另外我自已是有加入很臉書社團和群組,上面會有即時訊息更新,如果需要幫忙也可以立即請求協助。

  • 下載App:大甲媽祖遶境GPS定位(IOS安卓)
  • 加入臉書大甲媽祖社團、群組

圖來自app官網

適合一個女生跟著去嗎?

我覺得超適合的,路上大部份的人都是一個人出發,後來路上會慢慢結伴,不然就路上多跟媽祖聊天,其實一切會超乎你想象。

腳力不好的適合去嗎?

可以,但建議還是先練好腳力,一路上都會有車可以坐,或是第一年先參與1-2天,看看自已的身體狀況再延長。

其他注意事項

  1. 會有非常多的信徒自發性發送補給品,只要拿立即需要的就好,千萬不要想放著晚點吃,因為後面有更多美食。
  2. 只拿需要的,不多拿。
  3. 路上都會人幫忙協助收垃圾千萬不要亂丟垃圾。
  4. 請帶虔誠的心,不要貪不要搶補給品。
  5. 不要逞強,累了就上車!

 

參與過程照片

2022年因為疫情嚴重,人數少非常多,也讓我很幸運可以進距離參與所有的活動。

 

祝壽大典


民眾自發提供的『累了先上車』,別忘了下車要說謝謝

 

豐盛的補給品

一路上,會遇到超多來分送補給品的人,每次都讓我好感動,後來就算我沒拿,我還是會大聲說謝謝

 

 

 

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米雅愛旅行

最愛背上大背包、單機,流浪到世界的角落 喜歡從旅行中在認識新朋友、搭訕當地人 為最真實美麗的景色和人留下記錄 特別熱愛中東、中亞、北非、南亞等神秘國度 旅行 x 攝影 x 冒險 x 新事物 x 搭訕路人 = Miya