斷食減重四個月,菜色已經變化不...
超簡單家常菜「涼拌高麗菜佐滷豆干、花生、香菜」完全是夏天最棒的料理,不同開伙又不會搞的一身汗水,加上微酸甜的,入口時高麗菜的脆口感,什麼季即都非常適合做,料理新手一點要試看看,建議可以一口氣做上二份,一份放在保鮮盒隔天再吃,高麗菜入味,會更好下飯喲。
以下為4人份,所有的份量都可以人數再增減。
1.高麗菜4分之1顆。
2脫殼花生約100克
3滷豆腐2盒 (最推黃金豆腐,千萬不要用一般豆干)
4香菜2把 (剛好在拍攝時香菜價格破天價1斤200元,就沒買)
由於我實在太常做了,以下的醬料只是參考用,建議可以
1 烏醋 1.5大匙 (喜歡酸味可以加一點)
2 蠔油或醬酒2-3大匙
3 味霖 2大匙
3 香油1大匙
1.將高麗菜切絲,再將其冰水保持脆度,建議不要切到太細這樣口感會不見。
2.滷豆腐切絲,黃金豆腐超配高麗菜絲,他本身就有味道加上很嫩,吃起來特別好吃。
3.記得用大盆子拌比較能均勻,如果是少量,可以用保鮮盒或是塑膠帶,蓋(綁)起來直接拿起來搖也可以。
4.建議要拌到高麗菜都有微微的上色,再靜置讓他入味就可以開吃。對了,通常最下面都會比較鹹,吃的時候別忘了再拌一下喲。