瘦身餐

沒有旅行的日子，疫情下的變腫不少，加上沒出門沒運動整個狀況變不好，某一天想開了讓我開啟了減重調整身體的道路，在臉書社團發現有人推薦168斷食法再搭上211餐盤，是個可以吃飽又不需要節食的方式，就想來……